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Guida alla cucina messicana e suggerimenti per ricette

Benvenuti nel meraviglioso mondo della cucina messicana! Il cibo messicano è noto per i suoi sapori audaci, i colori vivaci e gli ingredienti unici. Dalle salse piccanti ai tacos salati, la cucina messicana ha qualcosa per tutti. Che tu sia uno chef esperto o un principiante in cucina, non c'è momento migliore per esplorare le ricche tradizioni culinarie del Messico. In questa guida completa ti accompagneremo in un viaggio attraverso i sapori e le tecniche della cucina messicana. Esploreremo la storia dei piatti tradizionali, ti presenteremo gli ingredienti essenziali e ti forniremo ricette facili da seguire che stupiranno la tua famiglia e i tuoi amici. Quindi prendi il grembiule e mettiamoci a cucinare!

Piatti tradizionali messicani

La cucina messicana è una fusione di influenze indigene mesoamericane e spagnole. È una cucina varia e vivace apprezzata da persone di tutto il mondo. I piatti tradizionali messicani sono solitamente preparati con ingredienti freschi e una varietà di spezie, tra cui peperoncino e cumino.

Tacos

I tacos sono uno dei piatti più popolari del Messico. Sono fatti con tortillas morbide o croccanti e riempiti con una varietà di ingredienti, come carne alla griglia, pesce o verdure. I tacos sono generalmente conditi con coriandolo fresco, cipolle e una spruzzata di succo di lime. Sono spesso serviti con salsa e guacamole come contorno.

Mi mancano anche le enchiladas

Le enchiladas sono un altro popolare piatto messicano. Sono fatti con tortillas di mais ripiene di pollo, manzo o formaggio grattugiato, quindi arrotolate e ricoperte con una salsa di pomodoro piccante. Le enchiladas possono essere servite con un contorno di riso e fagioli per un pasto completo.

Tamales

I tamales sono un piatto tradizionale messicano che viene spesso servito durante le vacanze. Sono fatti con masa, un impasto a base di mais macinato e farciti con una varietà di carni, formaggi o verdure. I tamales vengono avvolti nelle bucce di mais e cotti al vapore finché non sono cotti. Spesso vengono serviti con salsa a parte.

Ingredienti messicani essenziali

La cucina messicana è nota per i suoi sapori audaci e gli ingredienti unici. Ecco alcuni ingredienti essenziali che dovresti avere nella tua dispensa se vuoi cucinare autentici piatti messicani.

Peperoncini

Il peperoncino è un ingrediente essenziale nella cucina messicana. Sono usati per aggiungere sapore e spezie a piatti come salse, zuppe e stufati. Alcuni peperoncini popolari utilizzati nella cucina messicana includono jalapenos, serranos e poblanos.

Coriandolo

Il coriandolo è un'erba popolare utilizzata nella cucina messicana. Viene spesso utilizzato nelle salse e nel guacamole per aggiungere un sapore fresco e agrumato. Il coriandolo può essere utilizzato anche come guarnizione per tacos ed enchiladas.

Tortillas di mais

Le tortillas di mais sono un alimento base della cucina messicana. Sono usati per preparare piatti come tacos, enchiladas e tamales. Le tortillas di mais possono essere acquistate presso la maggior parte dei negozi di alimentari o preparate da zero a casa.

Avocado

L'avocado è un ingrediente popolare nella cucina messicana. Viene utilizzato per preparare il guacamole, una salsa cremosa a base di purè di avocado, succo di lime e coriandolo. L'avocado può essere utilizzato anche come condimento per tacos ed enchiladas.

Ricette messicane facili da seguire

Ora che conosci i piatti tradizionali messicani e gli ingredienti essenziali, è ora di iniziare a cucinare! Ecco alcune ricette facili da seguire che stupiranno la tua famiglia e i tuoi amici.

Taco di pollo

Ingredienti: - 1 libbra di petti di pollo disossati e senza pelle - 1 cucchiaio.peperoncino in polvere - 1 cucchiaino. cumino - 1 cucchiaino. aglio in polvere - 1 cucchiaino. cipolla in polvere - Sale e pepe qb - 8 tortillas di mais - Condimento: cipolle a dadini, coriandolo fresco e spicchi di lime

Istruzioni:

1. Preriscaldare il forno a 180°C. 2. In una piccola ciotola, mescolare insieme peperoncino in polvere, cumino, aglio in polvere, cipolla in polvere, sale e pepe.

3. Strofina la miscela di spezie su tutti i petti di pollo.

4. Cuocere il pollo in forno per 25-30 minuti o fino a cottura completa.

5. Una volta cotto il pollo, lasciarlo raffreddare per qualche minuto prima di sminuzzarlo con una forchetta.

6. Riscalda le tortillas di mais in una padella asciutta a fuoco medio-alto finché non saranno calde e leggermente croccanti.

7. Riempi ogni tortilla con pollo tagliuzzato e guarnisci con cipolle tagliate a dadini, coriandolo fresco e una spruzzata di succo di lime.

Enchiladas manzo

Ingredienti: - 1 libbra di carne macinata - 1 cucchiaio. peperoncino in polvere - 1 cucchiaino. cumino - 1 cucchiaino. aglio in polvere - Sale e pepe a piacere - 8 tortillas di mais - 1 tazza di formaggio cheddar grattugiato - 1 lattina (10 once) di salsa enchilada rossa

Istruzioni:

1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. In una padella capiente, rosolare la carne macinata a fuoco medio.

3. Aggiungi il peperoncino in polvere, il cumino, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nella padella e mescola per unire.

4. Togli la padella dal fuoco e mettila da parte.

5. Riscalda le tortillas di mais in una padella asciutta a fuoco medio-alto finché non saranno calde e leggermente croccanti.

6. Versare una piccola quantità di composto di manzo su ogni tortilla e cospargere con formaggio cheddar grattugiato.

7. Arrotolare le tortillas e disporle in una pirofila con il lato della cucitura rivolto verso il basso.

8. Versare la salsa enchilada sulle tortillas.

9. Cuocere in forno per 20-25 minuti o fino a quando le enchiladas saranno ben cotte e il formaggio sarà sciolto.

Tamale Pie

Ingredienti: - 1 libbra di carne macinata - 1 lattina (14,5 once) di pomodori a cubetti - 1 lattina (8 once) di salsa di pomodoro - 1 lattina (15 once) di mais sgocciolato - 1 lattina (2,25 once) di olive nere a fette , sgocciolato - 1 confezione (8,5 once) di preparato per muffin al mais - 1 uovo - 1/3 di tazza di latte - 1 tazza di formaggio cheddar grattugiato - Sale e pepe a piacere

Istruzioni:

1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. In una padella capiente, rosolare la carne macinata a fuoco medio.

3. Aggiungi i pomodori a cubetti, la salsa di pomodoro, il mais e le olive nere nella padella e mescola per unire.

4. Condire con sale e pepe a piacere.

5. Trasferisci il composto di manzo in una teglia da 9x13 pollici.

6. In una ciotola separata, mescola insieme il composto per muffin di mais, l'uovo e il latte.

7. Versare il composto per i muffin al mais sopra il composto di manzo nella teglia. 8. Cospargi il formaggio cheddar grattugiato sopra il composto di muffin al mais. 9. Cuocere in forno per 25-30 minuti o fino a quando il composto dei muffin di mais sarà cotto e il formaggio sciolto.

Conclusione

La cucina messicana è una cucina vivace e saporita apprezzata da persone di tutto il mondo. Che tu sia uno chef esperto o un principiante in cucina, non c'è momento migliore per esplorare le ricche tradizioni culinarie del Messico. Dai piatti tradizionali come tacos ed enchiladas a ricette facili da seguire come tacos di pollo e torta tamale, c'è un piatto messicano per ogni gusto e occasione. Quindi prendi il grembiule e inizia a cucinare!

Idee per pasti messicani Ricette
Fajitas di manzo marinate e peperoni

La ricetta delle Fajitas di manzo marinate e peperoni potrebbe soddisfare la tua voglia di cibo messicano in circa 45 minuti . Questa ricetta serve 8 persone e costa 2,54 dollari a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 296 calorie . È perfetta per San Valentino . Questa ricetta è apprezzata da 159 buongustai e cuochi. È offerta da Taste of Home. Funziona bene come piatto principale economico. Se hai a portata di mano peperoncino in polvere, bistecca di fianco, tortillas e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio Spoonacular del 95% , il che è fantastico. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Fajitas di manzo di sottofesa , Bistecca di ferro piatto marinata e Bistecca al pepe e limone .

Salsa di ananas e mango

La salsa di ananas e mango è una ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana per 10 porzioni. Una porzione contiene 162 calorie , 2 g di proteine e 6 g di grassi . Per 0,54 € a porzione , questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una persona è rimasta colpita da questa ricetta. È ottima come antipasto. Solo a poche persone è piaciuto questo piatto messicano. Questa ricetta di Taste of Home richiede coriandolo, pezzetti di ananas, peperoncino jalapeño e mango. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 29% , questo piatto non è poi così eccellente. Provate il salmone grigliato con ciliegie, ananas e salsa di mango , la pera cotta in nettare di mango piccante con gelato al mango e i ghiaccioli vegani al mango, semi di chia e cocco per ricette simili.

Quesadillas croccanti aperte

Dimentica di uscire a mangiare o di ordinare cibo da asporto ogni volta che hai voglia di cibo messicano. Prova a preparare delle quesadillas croccanti aperte a casa. Per 54 centesimi a porzione , ottieni un antipasto per 16 persone. Stai attento alla linea? Questa ricetta latto-ovo-vegetariana ha 94 calorie , 3 g di proteine e 7 g di grassi a porzione. 133 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e appagante. Vai al supermercato e prendi olio vegetale, cheddar, cumino macinato e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . È offerta da Foodnetwork. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" dello 0% , che è migliorabile. Il panino aperto caldo con funghi e brie , il panino aperto con uova, pancetta, asparagi e pesto e i ravioli aperti con zucca e amaretti sono molto simili a questa ricetta.

Pizza messicana

La pizza messicana è un piatto principale per 8 persone. Una porzione contiene 306 calorie , 23 g di proteine e 11 g di grassi . Per 1,66 dollari a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una persona ha trovato questa ricetta deliziosa e appagante. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Questa ricetta di Taste of Home richiede lievito di birra attivo, fagioli neri, peperoncini e peperoncino jalapeño. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto un punteggio al cucchiaio piuttosto buono, pari al 66% . Provate la pizza con insalata Fiesta messicana , gli autentici biscotti nuziali messicani e i peperoni ripieni messicani Blast Of Color per ricette simili.

Enchiladas

Se avete circa 55 minuti da trascorrere in cucina, le Enchiladas potrebbero essere un'ottima ricetta senza glutine da provare. Una porzione contiene 464 calorie , 38 g di proteine e 20 g di grassi . Per 2,57 dollari a porzione , questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è per 6 persone. È perfetta come piatto principale messicano. Un mix di spezie per tacos, cipollotti, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. È offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" del 56% , un risultato ottimo. Ricette simili includono Enchiladas Verdes (Enchiladas Verdi) , Enchiladas di Pollo Autentiche e "Enchiladas" di Crepe al Poblano di ispirazione francese .

Enchiladas al forno per la colazione

La ricetta "Breakfast Enchilada Bake" potrebbe soddisfare la tua voglia di cibo messicano in circa 1 ora e 10 minuti . Per 1,48 dollari a porzione , riceverai un piatto principale per 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 32 g di proteine , 36 g di grassi e un totale di 545 calorie . È un'offerta di Taste of Home. 21 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Se hai spinaci, salsa al pepe, formaggio Monterey Jack e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 77% . Questo punteggio è ottimo. Ricette simili includono "Turkish Enchilada Bake" , "Sweet Potato Hashbrown Breakfast Bake" e " Chicken Enchilada Chowder" .

Salsa piccante di gamberi

La salsa piccante di gamberi è una ricetta senza glutine, senza latticini e pescetariana per 8 porzioni. Questo antipasto ha 32 calorie , 6 g di proteine e 0 g di grassi per porzione. Per 0,71 € a porzione , questa ricetta copre il 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede coriandolo, tortilla chips al forno, gamberi e cipolla. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo piatto messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto un punteggio non proprio super-cucchiaio del 29% . Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo piccante con salsa verde , Pollo piccante al cocco con salsa al mango e basilico e Gamberi piccanti in agrodolce super veloci .

Salsa di arachidi tostate

Non si hanno mai troppe ricette per l'antipasto, quindi provate la salsa di arachidi tostate. Questa ricetta è per 32 persone. Per 27 centesimi a porzione , copre il 4% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 118 calorie . 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. È offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Andate al supermercato e comprate peperone, zucchero di canna, 2 spicchi d'aglio e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. È un'ottima opzione se seguite una dieta senza latticini . Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 28% . Questo punteggio non è poi così eccellente. Ricette simili includono salsa di peperoni rossi arrostiti e pomodori , zucca delicata arrostita con farro, cipolle rosse arrostite, formaggio di capra e rucola e anticuchos di branzino bianco con marinata al miele e peperoncino aji e salsa di semilla .

Crema spalmabile al guacamole

Non si hanno mai troppe ricette per antipasti, quindi provate la Crema di Guacamole. Questa ricetta è per 16 porzioni con 168 calorie , 2 g di proteine e 13 g di grassi ciascuna. Per 39 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una persona ha trovato questa ricetta deliziosa e appagante. Non a molti è piaciuto questo piatto messicano. Se avete avocado, cracker, maionese e qualche altro ingrediente a portata di mano, potete prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . È offerta da Taste of Home. È un'ottima opzione se seguite una dieta senza latticini . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 29% , il che è piuttosto basso. Provate la Crema di Cioccolato e Noci , il Panino con Cetrioli e Ravanelli con Crema di Formaggio di Capra al Limone e alle Erbe Aromatiche e la Crema di Pollo al Curry per ricette simili.

Salsa croccante da giardino

La salsa croccante all'orto richiede circa 20 minuti di preparazione dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 156 calorie . Per 46 centesimi a porzione , si ottiene un antipasto per 12 persone. Una persona ha trovato questa ricetta gustosa e appagante. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo piatto messicano. Se avete a disposizione acqua, succo di limone, cipolla e qualche altro ingrediente, potete prepararla. È un'offerta di Taste of Home. È un'ottima opzione se seguite una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Con un punteggio al cucchiaio del 32% , questo piatto non è poi così eccellente. Provate il toast all'avocado con cipolla dolce caramellata, pomodorini, erba cipollina fresca e fiori di erba cipollina , la lasagna all'orto in padella facile e i peperoni rossi al forno per ricette simili.

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